2016年7月16日 練習＠エンフレンテ熊本
- 管理人
- 2016年7月18日
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こんばんは、フットサル熊本県1部リーグに参戦中のBTTのゴレイロ、内山です。
毎度毎度前置きが長くてすみません(´・ω・`)
今回はタイトルの通り、練習です。
今回の練習の参加者は杉水、下川、永野、幸川、田中、内山、YK、合計7名。
メニューはボール回し、シュート練習、1対1、ゲーム。
シュート練習→キーパーが弾いた場合は詰めるところまでやりましょう！
パス精度、スピード→外のグラウンドなので多少跳ねるけど、だからこそ意識してスピードと精度は高めていきましょう。そうすれば体育館でめちゃくちゃやりやすいはず。
ということで本日の勉強用動画はこちら。
リベルダージ所属、阿久津選手の解説動画、2対1の崩し方。
DFをする際は逆のことをすれば良いという感じですね。
最後になりましたが、暑さ対策。
水を飲んでものどが渇いてしょうがないときは塩飴をなめてみましょう。
それだけでだいぶ変わります。それと、胃腸の調子が悪いと体のパフォーマンスも落ちるので、
暑さで胃腸が弱ってるなと感じた場合は胃薬や乳酸菌を取って胃腸の調子を整えましょう！
以上、熊本県フットサル一部リーグ所属、BTTのゴレイロ内山でした！
まだまだ絶賛マネージャー＆選手募集中です！
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